Если датский стиль жизни «хюгге» – это комфорт и уют, шведский «лагом» – это умеренность и баланс. Философия стиля лагом – не перегружать свою жизнь лишним, находить равновесие во всем, обходиться тем, что действительно нужно. Новый скандинавский тренд набирает обороты популярности – миллионы упоминаний в сети! А значит самое время изучить правила lagom-жизни.
Содержание
1. Нужные вещи
- Существует две категории вещей – бесполезные и необходимые. Ведение отчета о расходах помогает следить за тем, куда уходят деньги и почему на необходимые вещи их не хватает.
2. Долговечные предметы
- Однодневных вещей быть не должно. Покупайте предметы, которые будут служить годами. Пусть покупки будут редкими, но вещи должны быть качественными.
3. Спокойные оттенки
- Лагом и яркие цвета – несовместимо. Оттенки (в интерьере, одежде) должны быть приглушенными и пастельными: серыми, песочными, травяными. Элегантность и простота, а не кич.
4. Меньше аксессуаров
- Статуэтки, фоторамки, камешки с морского пляжа и просто безделушки – вся эта суета в интерьере не сочетается со стилем лагом. Уберите аксессуары и добавьте комнатные растения. Экологичность соответствует мировоззрению лагом.
5. Системы хранения
- Хаос в жизни в стиле лагом неприемлем. Обязательно организуйте все вещи в доме по своим местам – в гардеробной, кладовке, закрытых и открытых ящиках. Упорядочите все до последней мелочи – и наслаждайтесь спокойствием.
6. Без хлама
- От вещей избавляться тяжело, но сделать это нужно. И не только для жизни в стиле лагом. Сделайте это для себя. Территория, свободная от захламленности, упорядочивает мысли в голове.
7. Умеренность в еде
- Если хюгге – это маленькие гастрономические «грехи», лагом – это здоровое питание. Минимизируйте потребление сладкого, жирного, полуфабрикатов. Налегайте на рыбу и овощи. Добавьте в рацион антиоксиданты.
8. Экологическое сознание
- Сортировка мусора, ходить в супермаркет с авоськами, покупать продукты в безопасной таре, предпочитать подержанную мебель новой и другие штампы экологического сознания – это, конечно же, лагом.
9. Планирование
- Планированию шведы отводят большое количество времени. Подробно и скрупулезно планируется все – от отпуска до предстоящей вечеринки. Шведа почти невозможно позвать в гости за пару дней. Наверняка на это время у него уже запланировано другое мероприятие.
10. Режим жизни
- Даже бары в Швеции пустеют после полуночи. Шведы любят физиологический распорядок дня – рано ложиться и рано вставать. Ненормированный ритм жизни – это не лагом. Лагом – это умеренность и баланс.
